ISAD, LASTEGA LIIKUMA! FOTOPEITUS
Kõik täiskasvanud mehed, kelle peres
on eelkooliealisi lapsi, olete oodatud oma perega maakonnaülesele
orienteerumismängule FOTOPEITUS.
Orienteerumismäng toimub kahes etapis: I
periood aprill-mai ja II periood august-oktoober.
Osaleval mehel on võimalus
selles ajavahemikus ise koos lapse/ lastega teha valik korraldajate pakutud
terviseradade seast ja läbida neist mõned või kõik. Peamine on liikumisrõõm.
Kokku loetakse peret esindava MEHE läbitud kilomeetrid. Samas on tore, kui ei
unustata võimalusel kaasata ka ema, kuid selle võistluse eesmärk on kutsuda
isasid ja vanaisasid suuremale aktiivsusele värskes õhus koos oma pere lapse/
lastega.
Orienteerumismäng meenutab, et regulaarne
kehaline aktiivsus värskes õhus muudab keha vastupidavamaks ja tugevamaks,
maandab stressi ja annab hea enesetunde nii lapsevanemale kui ka lapsele.
Boonuseks on ühised toredad mälestused ja rõõm koos veedetud ajast. Meestel on
võimalik end koos lastega proovile panna ja välja selgitada, kes ikkagi on
nende pere vapraim jalgsi käija. Vajadusel ja võimalusel tuleks kasutada ka
autosõitu, et uute ja seni avastamata, kodust kaugemal asuvate terviseradadeni
jõuda. Sealt edasi algab aga käimise kilomeetrite lugemine.
Orienteerumismängu korraldajad, Paistu ja
Karksi-Nuia Lasteaed, on juba mõelnud oma paikkonnas olevatele radadele.
Järgnevate kuude jooksul (aprill- oktoober) lisatakse maakonna teiste
lasteaedade poolt väljapakutud radade kaardid samasse veebikeskkonda.
Ettevõtmist „Isad, lastega liikuma!“
toetavad Viljandimaa Tervisenõukogu, Viljandimaa Omavalitsuste Liit,
Transpordiamet Liikluskasvatuse Viljandimaa osakond, Viljandi Päästepiirkond,
Jalgpalliklubi Tulevik, MyFitness ja teised.
Olulised tegevused orienteerumismängus
osaleval mehel:
· Arutada
oma peres, millal ja mis radadel on soov koos lapse/ lastega käia. Soovitatav
on läbida kõik rajad!
Sellelt LINGILT näed kõiki rajakaarte!
https://viljandimaatn.voog.com/tervist-edendavad-lasteaiad/mehed-liikuma/isad-lastega-liikuma-fotopeitus
Rada nr. 1 RULLIRADA Ilmub kaks rohelist märgistust (klõpsa
esmalt jalakäija tähistusele--> alusta teekonda--> seejärel klõpsa
lipukesega tähistusele-->lisa teekonda ning avaneb rada, mida mööda liikuda.
Lõpp-punktis (B) leia järgmine foto.
Rada nr. 2 JÄRVERADA Ilmub
kaks rohelist märgistust (klõpsa esmalt jalakäija tähistusele--> alusta
teekonda--> seejärel klõpsa ankruga tähistusele-->lisa teekonda ning
avaneb rada, mida mööda liikuda. Lõpp-punktis (B) leia järgmine foto.
Rada nr. 3 PARIKA Siinkohal pead liikuma ümber järve
(2,8 km) ja leidma järgmise foto
Rada nr. 4 SINIALLIKU Punktis B
leiad foto, seljaga allika poole seistes.
Rada nr. 5 SOKAORU Alusta sinise märgistusega punktis (1),
läbi kõik rajale märgitud punased punktikesed ning tehke kaasa kõik nimetatud
ülesanded! Rohelises punktis nr. 8 leiate objekti, kus jäädvustage pilt! foto Rada on umbes 5km. Objektini 2,6 km. Algus Karksi-Nuia paisjärve poolselt
alalt, järve kalda keskkoht (liivarand, välikäimla). Liikudes rajal autoteega
paralleelselt otse edasi. Jõuad veepuhastustiikideni. Hoia vasakule. Liigu
edasi (parklast objektini on u 2,6 km). Objekt jääb vasakule poole.
· Teha
fotol olevas lõpp-punktis raja läbinud pereliikmetega ühine selfi või tavaline
pilt (kellegi teise abil), nii et jääks peale äratuntavalt vajalik koht.
· Saata
foto koos andmete ja lisainfoga (raja läbimise kuupäev, raja nimetus,
soovi korral üks emotsioon) antud e-keskkonda SIIN .
Ankeet on vaja täita iga uue raja läbimisel!
· Korralduslike
küsimuste korral saab lisainfot oma lasteaiast.
Viljandimaa, liikuma!